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welche Formen der speziellen Ausdauer kennst du?
- Kraftausdauer (7 sec - 2 min)
- Kurzzeitausdauer (25 sec - 2 min)
- Mittelzeitausdauer (2-10 min)
- Langzeitausdauer (über 10 min)
- azyklische Spielausdauer (über 10 min)
- Kurzzeitausdauer (25 sec - 2 min)
- Mittelzeitausdauer (2-10 min)
- Langzeitausdauer (über 10 min)
- azyklische Spielausdauer (über 10 min)
Tags: Ausdauerformen, Sporttheorie, Trainingslehre
Quelle: Blum/Friedmann: Trainingslehre
Quelle: Blum/Friedmann: Trainingslehre
