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Welchen Einfluss hat Rauchen auf den Trainingserfolg?
Durch den erhöhten Kohlenmonoxid-Pegel im Körper werden die Muskeln nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt - und dadurch vermindert sich deren Leistungsfähigkeit.
Je weniger Sauerstoff den Muskeln zur Verfügung steht, desto schwächer wird die Kontraktion.
Je weniger Sauerstoff den Muskeln zur Verfügung steht, desto schwächer wird die Kontraktion.