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Adaptiv:
- Aktive Versuche, Situationen zu verändern
- Aufmerksamkeitslenkung aus positive Aspekte der Situation
- Fokussieren der Aufmerksamkeit auf Herausforderungen
- Kognitive Umstrukturierung negativer Gedanken
- Funktionale Reduktion emotionaler Reaktionen (Entspannung,
  offener Ausdruck, Erleben, etc.)

Dysfunktionalität
- Passivität im Umgang mit Situationen
- Fokussierung der Aufmerksamkeit auf negative und
  bedrohungsrelevante Aspekte der Situation; Verhaftetbleiben im
  Negativen
- Intensivierung negativer Bewertungen (Katastrophisieren)
- Aktive Unterdrückung negativer Emotionen
- Problematischer Umgang (Alkohol, Nikotin, Streit, etc.)