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Manchmal kann ich mich zum Training nicht aufraffen. Was soll ich tun?
Sie brauchen ein Verpflichtung, aus der Sie nicht herauskommen.
Sie sind ein echter Härtefall? So zwingen Sie sich: Jedes Mal, wenn Sie Ihr Workout schwänzen, müssen Sie zahlen (5 Euro an mind. 3 der Mitwisser). Geld ist ein perfektes Druckmittel!
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