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- Zur Erhaltung und Förderung von Gesundheit ist erforderlich,
  dass es einem Individuum gelingt, mit Hilfe von externen und
  internen Ressourcen sowohl externe als auch interne
  Anforderungen zu Bewältigen
- Gesundheitsbeeinträchtigungen sind die Folge
  unangemessener (zu hoher oder zu niedriger) Anforderungen
  und/oder fehlender Ressourcen
- Gute Gesundheit wird durch angemessene Anforderungen
  sowie vorhandene Ressourcen begünstigt