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intrinsische motivation: unbewusste motivation,  dh eine tätigkeit wird "einfach ausgeführt", es braucht keine überlegung oder anstrengung, sich dazu zu bringen. bei solchen tätigkeiten, die man einfach gern tut und in denen "man aufgeht", entstehen auch flow-erlebnisse.
extrinsische motivation ist die bewusste selbstmotivation, etwa das ausführen einer tätigkeit, um eine belohnung zu erhalten, auf sich stolz sein zu können, etc

ähnlich:
implizite prozesse sind unbewusst, explizite bewusst.