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-> Stress ist eine allgemeine physiologische Reaktion des Organismus auf belastende Reize oder Umweltanforderungen (Lärm, Kälte..)

-> Selye: Stressreaktion des Körpers ist ein Abwehrmechanismus zur Bereitstellung von Energie.
Organismus reagiert:
a) spezifisch auf bestimmte Anforderungen und
b) unspezifische Veränderungen unabhängig von der Art der Belastung (=allgemeines Anpassungssyndrom AAS)