Zu dieser Karteikarte gibt es einen kompletten Satz an Karteikarten. Kostenlos!

(1) Ein Satz mit Somatischen Marker von -0 / +70 oder besser

(2) Sie basiert auf einem guten, eigenen Grund (keine Fremdmotivation)

(3) Ich kann es unabhängig von anderen erreichen (Autonomie)

(4) Es geht darum etwas zu erreichen, nicht, etwas zu vermeiden

(5) Es ist aktiv formuliert, d.h.:
- Keine Verneinung
- Keine Vergleiche
- Keine Relativierungen
- Begriffe wie Will oder Kann, nicht soll oder muss