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                Dimensionen des Ich- Zwiebelschalenmodell
                                  Von innen nach außen:
Ich-Vitalität
Wir erfahren uns als lebendig, leibhaftig, anwesend.
Ich-Aktivität
Ich selbst bin es, der das erlebt, erfährt und wahrnimmt.
Ich-Konsistenz
Wir erfahren uns als eine "Einheit"
Ich-Demarkation
Unterscheidung zwischen Ich und Nicht-Ich (z.B. gestört, wenn man Gedanken als von außen implantiert empfindet)
Ich-Identität
Bewusstsein der eigenen Identität und Kontinuität (ich bin über die Zeit hinweg konstant)