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was ist der Unterschied zwischen aeorber und anaerober Ausdauer?

Der Unterschied liegt in der Energiegewinnung:
bei aerober Ausdauerbelastung besteht ein ausreichendes Sauerstoffangebot; bie anaerober Belastung besteht kein, bzw. ein unzureichendes Sauerstoffangebot.

Tags: aeorobe Ausdauer, anaerobe Ausdauer, Ausdauerfähigkeiten, Sport, Trainingslehre
Quelle: Blum/Friedmann: Trainingslehre

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Karteninfo:

Autor: j

Oberthema: Sport

Thema: Ausdauertraining

Veröffentlicht: 24.03.2010

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