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Was versteht man unter anaerober Schwelle (Individuelle anaerobe Schwelle)?
Liegt bei ca. 4mmol Laktat/Liter Blut, ist aber abhängig von Trainingszustand;
Bei Überschreitung der anaeroben Schwelle: Laktatbildung > Laktatabbau
Bei Überschreitung der anaeroben Schwelle: Laktatbildung > Laktatabbau
Karteninfo:
Autor: GP4Flo
Oberthema: Sportwissenschaft
Thema: Leistungsphysiologie
Schule / Uni: Uni Freiburg
Ort: Freiburg im Breisgau
Veröffentlicht: 30.08.2012