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Welche Elemente können bei der Therapie somatoformer Störungen berücksichtigt werden?
- Entspannung: Anspannungsniveau senken, Verspannungen lösen, körperliches Wohlbefinden verbessern
- Aufmerksamkeitsumlenkung: Verhaltensexperimente, z. B. „Körperreise“ mit Fokussierung auf verschiedene Körperregionen; Intensivierung körperlicher Beschwerden durch Aufmerksamkeitsfokussierung, Umlenkung des Aufmerksamkeitsfokus (intern z. B. in Imaginationsübungen oder extern z. B. auf bestimmte Gegenstände).
kognitive Therapie dysfunktionaler Überzeugungen:
- Erarbeitung eines realistischen Gesundheitsbegriffs: > Verhaltensexperimente (z. B. Auf- und Ablaufen von Treppen, Hyperventilation, SchwindelProvokation) > Entstehende Missempfindungen können als natürliche / harmlose Konsequenzen der Übungen evaluiert werden
- Körperliche Folgen von Symptomvorstellungen: > Vorstellungsübungen (z. B. Zitronenübung) > aufgrund bedrohlicher Krankheitsvorstellungen können körperliche Prozesse beeinflusst werden
- Veränderung hypochondrischer Befürchtungen und Überzeugungen: > Identifikation, Infragestellung und Veränderung von Kognitionen (z. B. Globusgefühl als Zeichen für Kehlkopfkrebs) > Diskussion der (sinnlosen) Frage „Was kann mir absolute Sicherheit geben, dass ich keine schlimme Krankheit habe?“
Karteninfo:
Autor: Finn
Oberthema: Psychologie
Thema: Klinische Psychologie
Schule / Uni: Uni Jena
Ort: Jena
Veröffentlicht: 23.07.2012