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Ressourcen zur Stressbewältigung
           -> Alle Faktoren, auf die eine Person zurückgreifen kann,
                um den Umgang mit Anforderungen (bedrohlichen
                Situationen) zu erleichtern, z.B.

-> Situative Ressourcen
            (z.B. Handlungsspielräume bei der Arbeit)

-> Soziale Ressourcen
            (Unterstützung durch Freunde, Kollegen)

-> Intrapersonale Ressourcen
            (Persönlichkeit, Einstellungen und Handlungsmuster,
             Coping-Stile)