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Wie sieht die algemeine Metaphylaxe bei Urolithiasis aus?
• allgemein: gesunde Lebensweise
- Gewichtsreduktion (BMI 18-25 kg/m²),
- adäquate körperliche Bewegung,
- Stressreduktion
- ausreichende Trinkmenge (Diurese 2,5-3 Liter)
- ausgewogene Ernährung (ballaststoffreich, vitaminreich)
- Gewichtsreduktion (BMI 18-25 kg/m²),
- adäquate körperliche Bewegung,
- Stressreduktion
- ausreichende Trinkmenge (Diurese 2,5-3 Liter)
- ausgewogene Ernährung (ballaststoffreich, vitaminreich)