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-> Stress als Folge einer (kognitiven) Auseinandersetzung des
     Individuums mit den Anforderungen, die an es gestellt werden

-> Transaktionale Stresstheorie von Lazarus & Folkman, 1984)

-> Bewertungs Prozesse (appraisal):
        -  primary appraisal: Einschätzung der Bedrohlichkeit einer 
                                            Anforderung
        - secondary appraisal: Einschätzung der eigenen Kontroll- und
                                                Bewältigungsmöglichkeiten
                                                (Verfügbarkeit von Ressourcen)
         - Re-appraisal: erneute Einschätzung der Bedrohlichkeit der
                                    Anforderung