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Die bei anaerober Energiebereitstellung entstehende Milchsäure dissoziiert bei physiologischem pH in Laktat- und H+. Entsprechend dem Laktatkonzentrationdgradienten erfolgt der Laktattransport langsam aus den Typ-IIx-Fasern mittels Laktat-H+-Cptransporter ins Mlut. Die Blutkonz. steigt von 1 auf bus zu 20 mmol/l bei entsprechend trainierten Weltklasseathleten.