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Wie läuft die Kognitive Therapie der Depression nach Beck ab?
Zielt auf Korrektur der fehlangepassten Einstellungen
Phase 1: Aktivitäten erweitern und Stimmung heben (z.B. Aktivitätsstundenplan erstellen)
Phase 2: Automatische Gedanken untersuchen und widerlegen (z.B. lernen, automatische Gedanken aufzuzeichnen und zu widerlegen; Zählapparate...)
Phase 3: Verzerrtes Denken und negative Verzerrungen identifizieren (z.B. ungünstige Attributionsschemata; Vermittlung von Reattributionstechniken)
Phase 4: Grundannahmen ändern (optimistischere Sichtweisen vermitteln)
> Sehr nützlich bei leicht bis mittelschwer Depressiven
Schwer Depressive: Keine Energie/Zuversicht um auf Gespräch einzulassen
Alternativen wie man über sich/Welt nachdenken kann / Über Sokratischen Dialog entdeckt
Phase 1: Aktivitäten erweitern und Stimmung heben (z.B. Aktivitätsstundenplan erstellen)
Phase 2: Automatische Gedanken untersuchen und widerlegen (z.B. lernen, automatische Gedanken aufzuzeichnen und zu widerlegen; Zählapparate...)
Phase 3: Verzerrtes Denken und negative Verzerrungen identifizieren (z.B. ungünstige Attributionsschemata; Vermittlung von Reattributionstechniken)
Phase 4: Grundannahmen ändern (optimistischere Sichtweisen vermitteln)
> Sehr nützlich bei leicht bis mittelschwer Depressiven
Schwer Depressive: Keine Energie/Zuversicht um auf Gespräch einzulassen
Alternativen wie man über sich/Welt nachdenken kann / Über Sokratischen Dialog entdeckt
Flashcard info:
Author: Finn
Main topic: Psychologie
Topic: Klinische Psychologie
School / Univ.: Uni Jena
City: Jena
Published: 23.07.2012