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Einschätzung der Situation als Kernpunkt
1. Wahrnehmung eines Sachverhaltes (alternativ der Glaube)
2. Evaluierung & Bewertung (positiv - Gefühl wie Freude & entsprechender körperlich-motorischer Reaktion / negativ - Gefühl wie Trauer samt entsprechender körperlich-motorischer Reaktoin)
3. Emotion ja/nein

--> mehrstufiger Prozess

Im Falle einer negativen Bewertung erfolgt eine Abschätzung in
welcher Relation die eigenen Bewältigungskapazitäten zur
Situation stehen

Unterschied: nicht der Reiz selbst löst die Emotion aus sondern dessen Evaluation.