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Mit welchen biologischen Faktor & wie ist die Resilienz verbunden?
-> Herzratenvariabilität (sehr protektiver biologischer Faktor)
- Resiliente besitzen eine höhere Herzratenvariabilität
- Je höher die Herzratenvariabilität -> desto höher ist die
körperliche und psychosomatische Fitness
- Körper kann sich auf rasche Veränderungen schnell anpassen.
- Menschen mit geringer Resilienz sind für stress besonders anfällig
(Korrelationen!)
- Resiliente besitzen eine höhere Herzratenvariabilität
- Je höher die Herzratenvariabilität -> desto höher ist die
körperliche und psychosomatische Fitness
- Körper kann sich auf rasche Veränderungen schnell anpassen.
- Menschen mit geringer Resilienz sind für stress besonders anfällig
(Korrelationen!)
Flashcard info:
Author: ZoeSzapary
Main topic: Gesundheitspsychologie
Topic: Prüfung Laireiter
School / Univ.: Universität Wien
City: Wien
Published: 11.12.2019