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Der Gelenkknorpel wird dicker und dichter bei Belastung und die Diffusion der Synovia im Knorpel wird erschwert. Der Knorpel wird nicht mehr so gut mit Synovia versorgt. Das begünstigt Arthrose.

Hyperthrophie der Muskeln durch Training. Muskelfasern werden dicker. Je dicker eine Struktur, desto weniger elastisch ist sie und neigt dazu zu reißen.