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O2-Defizit
was ist es
wie entsteht es
von was abhängig
was ist es
wie entsteht es
von was abhängig
(Eingehen der O2-Schuld): O2-Volumen, das bei einer physischen Arbeit weniger gebraucht wird, als dasjenige, welches bei der gleichen voll aeroben Arbeit verbraucht würde.
Im Gegensatzt zur Leistung steigt V°O2 verlangsamt und erreicht erst nach 2-3 min steady-state
Am Anfang einer Arbeit, bevor die zellulären, lokalen und
systemischen Anpassungen stattgefunden haben, wird die Muskelleistung auf Kosten existierender Reserven erbracht.
Abhängig: überproportional von Leistung; Trainingszustand der VP
(Je besser trainiert, umso kleiner ist das O2-Defizit, weil der initiale Aufbau der arteriovenösen O2-Differenz nach dem Training rascher abläuft (grösseres Herzschlagvol., bessere Kapillarisierung der Musk., mehr Mito.)
Im Gegensatzt zur Leistung steigt V°O2 verlangsamt und erreicht erst nach 2-3 min steady-state
Am Anfang einer Arbeit, bevor die zellulären, lokalen und
systemischen Anpassungen stattgefunden haben, wird die Muskelleistung auf Kosten existierender Reserven erbracht.
Abhängig: überproportional von Leistung; Trainingszustand der VP
(Je besser trainiert, umso kleiner ist das O2-Defizit, weil der initiale Aufbau der arteriovenösen O2-Differenz nach dem Training rascher abläuft (grösseres Herzschlagvol., bessere Kapillarisierung der Musk., mehr Mito.)
