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Was versteht man unter Kurzzeitausdauer?
Der Energiebedarf pro Zeiteinheit ist sehr hoch, es überwiegt die anaerob-laktazide Energiegewinnung. Kraft- und Schnelligkeitsfähigkeiten haben hier etwas die gleiche Bedetung wie die leistungsbestimmenden Faktoren der Ausdauer.
Tags: Ausdauer, Sporttheorie
Source: Blum/Friedmann: Trainingslehre
Source: Blum/Friedmann: Trainingslehre