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Was versteht man unter allgemeiner aerober Ausdauer?

Die Belastungsintensität liegt unter der anaeroben Schwelle. Die Energiegewinnung ist vorwiegend aerob. Die aufgenommene Sauerstoffmenge richt aus, um die benötigte Energiemenge bereitszustellen (Sauerstoffgleichgewicht gleich steady state)

Tags: aeorobe Ausdauer, allgemeine Ausdauer, Sporttheorie, Trainingslehre
Source: Blum/Friedmann: Trainingslehre

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Flashcard info:

Author: j

Main topic: Sport

Topic: Ausdauertraining

Published: 24.03.2010

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