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Beschreibe die Sustainable Change Theorie von Sonja Lyuobomisrky:
- Konzept aus der PP; neben der BB Theorie
- Frage: Wodurch kann man Glück nachhaltig erwerben?
-> Durch selbstbestimmte Aktivitäten und durch die
Veränderungen im Erleben und Handeln
- "To become more happy change your actions, not your
circumstances"
- These: Subjektives Glück ist zu großen Teilen durch genetische
Faktoren bedingt, (set point): jeder Mensch hat eine bstimmte
Basisrate an Glücksempfinden, ABER: der Rest der Varianz wird
durch andere Faktoren, v.A. durch Selbstbestimmte Aktivitäten
bestimmt
*PP
- Frage: Wodurch kann man Glück nachhaltig erwerben?
-> Durch selbstbestimmte Aktivitäten und durch die
Veränderungen im Erleben und Handeln
- "To become more happy change your actions, not your
circumstances"
- These: Subjektives Glück ist zu großen Teilen durch genetische
Faktoren bedingt, (set point): jeder Mensch hat eine bstimmte
Basisrate an Glücksempfinden, ABER: der Rest der Varianz wird
durch andere Faktoren, v.A. durch Selbstbestimmte Aktivitäten
bestimmt
*PP
Flashcard info:
Author: ZoeSzapary
Main topic: Gesundheitspsychologie
Topic: Prüfung Laireiter
School / Univ.: Universität Wien
City: Wien
Published: 11.12.2019