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All main topics / Sport / Trainingslehre / Gesetzmäßigkeiten des Trainings
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Was besagt die Anpassungsfestigkeit?
Ein langfristig aufgebautes Leistungniveau ist wesentlich stabiler als ein kurzfristig aufgebautes Leistungsniveau.
Tags: Sporttheorie, Trainingslehre, Traininsprinzipien
Source: Blum/Friedmann: Trainingslehre
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Author: j
Main topic: Sport
Topic: Trainingslehre
Published: 28.03.2010

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