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Was beinhalten primäre Präventionsstrategien bei Stress?
Sie möchten Stressoren auf der Arbeit modifizieren und eliminieren.
Techniken
Effekt
-> aktives Vorgehen gegen Stress!
Techniken
- klare Definition von Rollen und Aufgaben
- Arbeitszeiten verändern etc.
- kognitive Umstrukturierung und Neubewertung der Situation, den Anforderungen und den eigenen Fähigkeiten
Effekt
- Mitarbeiter bekommen mehr Kontrolle über ihre Tätigkeit und ihr Umfeld -> reduziert Stressoren und bessert das Wohlergehen
-> aktives Vorgehen gegen Stress!
Tags: Kapitel 10 Stress und Wohlbefinden
Quelle: Mindmaps
Quelle: Mindmaps
Karteninfo:
Autor: Debora
Oberthema: Psychologie
Schule / Uni: JLU
Ort: Gießen
Veröffentlicht: 16.10.2013