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Kernbewegungen
Atmung: mit aktivem Ausatmen unter Wasser
Körper: durch aktive Kopfbewegungen steuern
Arme: "Stütz" (Abdruck) erzeugen, "Ellbogen..."
Beine: Abdruck erzeugen, Schlagbewegung, Schwungbew.
Körper: durch aktive Kopfbewegungen steuern
Arme: "Stütz" (Abdruck) erzeugen, "Ellbogen..."
Beine: Abdruck erzeugen, Schlagbewegung, Schwungbew.
Karteninfo:
Autor: CoboCards-User
Oberthema: Schwimmlehrerausbildung
Thema: Schwimmen
Schule / Uni: PHSG
Veröffentlicht: 01.12.2010