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Was versteht man unter allgemeiner anaerober Ausdauer?

Die Belastungsintensität liegt über der anaeroben Schwelle. Die Energiegewinnung ist vorwiegen anaerob-alaktiazid und anaerob-laktazid. Es entsteh ein erhebliches Sauerstoffdefizit.

Tags: allgemeine Ausdauer, aneorobe Ausdauer, Sporttheorie, Trainingslehre
Quelle: Blum/Friedmann: Trainingslehre

Kartensatzinfo:

Autor: j

Oberthema: Sport

Thema: Ausdauertraining

Veröffentlicht: 24.03.2010

Schlagwörter Karten:

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