was ist der Unterschied zwischen aeorber und anaerober Ausdauer?
Der Unterschied liegt in der Energiegewinnung:
bei aerober Ausdauerbelastung besteht ein ausreichendes Sauerstoffangebot; bie anaerober Belastung besteht kein, bzw. ein unzureichendes Sauerstoffangebot.
bei aerober Ausdauerbelastung besteht ein ausreichendes Sauerstoffangebot; bie anaerober Belastung besteht kein, bzw. ein unzureichendes Sauerstoffangebot.
Tags: aeorobe Ausdauer, anaerobe Ausdauer, Ausdauerfähigkeiten, Sport, Trainingslehre
Source: Blum/Friedmann: Trainingslehre
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Author: j
Main topic: Sport
Topic: Ausdauertraining
Published: 24.03.2010
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